yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月23日 19時19分

2019/05/23(木) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー☽･:*
昨日のゆるっと糖質オフおふたりさま晩ごはん💕(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
ちょっとのっけすぎて
お腹いっぱいにしてしまった🐖
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□枝豆のゆかりつくね※＋海老のトマトソース煮※
＋納豆オムレツ＋酢タマネギとカイワレのサラダ
＋輪切りトマト＋ゴボウと発芽大豆のカレー炒め※
□味噌汁
(豆腐・えのき・春キャベツ・椎茸・玉ねぎ)
□マグロのめかぶぶっかけ
□母作ヨーグルトババロア＋自家製ブルーベリージャム
※印は今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
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海老のトマトソース煮、あとでblogに書きまーす🖐
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プロフ( @yukirichi119 )から飛べます🔗ので、
よろしくお願いします✨
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