YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 5月28日 18時46分

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＼WORKSHOPの様子をレポート💕／
5/18,19に開催した『YOLO GYM by MCT』。
TRAININGの間には、体の内側からキレイになるための「WORKSHOP」が開催されました🌱

◆熊澤枝里子(@熊澤枝里子)さん
食事から身体の内側を整えていくために、効能と目的によって食材を選んでいく指導は必見でした🔎薬膳の魅力を存分にお伝えして下さいました👏🏻 

◆渋木さやか(@渋木さやか)さん
ヨガの考えをもとに、思いをに紙に書きだして語源化することで、生活を豊かにする思考を学びました✍🏻渋木さんの選ぶ言葉、ひとつひとつに参加者の皆さんも心が癒されてました💌

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