DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「レンジで作るふわふわ卵が絶品♪時短オムライス献立のご紹介！たっぷり野菜で栄養バランスも◎ 最後の仕上げはプラス1杯のカフェオレで♪ 忙しい女性にオススメの新習慣「#オトナ給食」ぜひお試しください！詳細は「オトナ給食」で検索！ [Presented by　#ブレンディ] . ■材料（2人分）【オムライス】・米　1合・鶏もも肉　80g ・エリンギ 1本(50g) ・玉ねぎ 1/4個・ピーマン　1個・マッシュルーム缶　50g ・ケチャップ適量 ☆オムライス調味料・塩　小さじ1/2 ・こしょう少々・ケチャップ　大さじ3 ・ウスターソース大さじ1 ★レンジオムレツ・卵　2個・塩こしょう　少々・牛乳　大さじ2 ・ピザ用チーズ 30g 【ちぎり野菜のコンソメスープ】・かにかまぼこ　2本・レタス　1枚・わかめ　4g ○スープ調味料・コンソメ　顆粒タイプ小さじ1/2 ・塩小さじ1/4 ・こしょう　少々・お湯　400ml 【フルーツポンチ】・ミックスゼリー 1個・キウイ 1個・炭酸水(無糖) 100ml ・ミント　適量【カフェオレ】・「ブレンディ®」　インスタントコーヒー　　ティースプーン軽く2杯(3g) ・牛乳　200ml . ■手順 1. 【オムライス】鶏肉は食べやすい大きさに切る。 2. エリンギはみじん切りにする。玉ねぎは1cm角に切る。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、1cm角に切る。 3. 炊飯器の内釜に米、☆を入れ、1合の目盛まで水(分量外：適量)を入れて混ぜ、米を平らにならす。エリンギ、玉ねぎ、マッシュルーム、鶏肉をのせて広げ、通常炊飯する。 4. 炊き上がったらピーマンを加え、混ぜる。 5. 耐熱容器に★を1/2量入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。取り出して混ぜ、再度600Wのレンジで30秒加熱する。同様に計2個作る。 6. 器に4を盛り、5をのせ、ケチャップをかける。 7. 【ちぎり野菜のコンソメスープ】マグカップにレタス、かにかまぼこを1/2量ずつちぎり入れ、わかめを1/2量ずつ入れる。 8. ◯を1/2量ずつ加え、混ぜる。 9. 【フルーツポンチ】キウイは縦4等分に切り、切り口を下にして1cm幅に切る(いちょう切り)。 10. 器にミックスゼリーを崩しながら入れ、キウイを入れる。 11. 炭酸水を注ぎ、ミントを飾る 12. 【カフェオレ】冷たい牛乳に「ブレンディ®」インスタントコーヒーを入れてよくかき混ぜる。 #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー#グルメ #レシピ #料理 #手料理 #おうちごはん #おうちカフェ #デリッシュキッチン #ブレンディ #原田知世 #Blendy #AGF #オトナ給食 #オムライス #カフェオレ作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけて教えてね♪」5月27日 17時59分