久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 5月27日 13時49分
急に暑くて外は猛暑&あちこち冷房がガンガンかかっていて😨
私は今室内で、逆に寒いです🌁⛄🌁 この温度差がすごい疲れるんですよね、、、😣 しかも冷えると血行不良になって脚がむくむ😱
これを放っておくと脚が太くなる大きな要因に😨
そのむくみ、その日のうちに🐧
帰宅後はしっかり湯船に浸かり、脚をお尻まで軽くマッサージ🤣
足先から股関節、お尻まで上がっていけば🆗
私はめんどくさがりの極みなので(笑)
ボディクリームを下から圧迫かけながらあがって塗るだけ~
1分美容です🎵
夏、肌の露出が増える季節🙆
美尻・美脚はちょっとしたひと手間で格段に変わります🎵
お尻と太ももの境目しっかりがパンツもカッコいい👌
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2019/5/27