輝良まさとさんのインスタグラム写真 - (輝良まさとInstagram)「・ 20日に分食指導を受けてから、炭水化物少なめ、野菜多めで薄味を心掛けて頑張ってるのに… 血糖値が思うようにならずめっちゃイライラします😫💦💦 ・ 22日の昼は同期とランチしたからしゃーないとしても、その他はちゃんと野菜から食べて、和え物にお酢をかけたり炭水化物のご飯は雑穀米にして100gほどしか食べてないのに、最近昼と夜の血糖値が跳ね上がって高くなります💨 ・今朝なんて試しにやってみようと思って炭水化物一切なしにして、ほうれん草小松菜ひじきとかの和え物とウインナー1本、目玉焼き、プロセスチーズだけにしたのに、食後2時間後の血糖値128って…は？なんなの？（120以下にしないといけません💦）・その前の20,21日とかの方がハンバーグ定食とか、ピザパン、ラーメンとか食べてたのに血糖値問題なく… ・もーーーー良くわかんなくなってきて食事するのがめっちゃストレスになってきた😫💦 そんなに神経質にならないで好きなもん食べてた方が血糖値低いやん‼️とか思ったり… あーーーロニーさんには良くないんだろうけどめっちゃイライラする…💦 ・人によって血糖値が上がりやすい食品が違うみたいで、ネットでたくさん調べたりして試行錯誤してるのに、もぅ良く分からなくなって低迷してきました…😩💨 ご飯食べるのが億劫だわホント… ・糖尿病科の先生からも昨日『昼夜の血糖値が気になります。週明けチェックさせていただいて、高いようならインスリンの導入も検討しましょう』って連絡が来たので、インスリンの注射覚悟しとこ…😩💨 ・ #臨月#死産#子宮内胎児死亡#死産からの妊娠#妊娠10ヶ月#臨月突入#妊娠36週#天使ママ#レインボーベビー#令和元年ベビー#6月予定日#無事に産まれてきますように#妊娠糖尿病#血糖値測定#分食指導#血糖値高め#イライラ#ストレス#良くわからん#低迷期#ご飯食べたくない」5月25日 9時40分