輝良まさとのインスタグラム(kirahama0703) - 5月16日 07時34分
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実は昨日内科の糖尿病指導に行き、なんと今日から朝の空腹時と3食食後の血糖値を自分で測ることになりました💦💦💦
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注射嫌いの私が自分で指に針を刺して血を取らないといけません😭💦
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昨日使い方を教えてもらいながら自分でやってみてくださいと言われた時はやはり怖すぎて『うわーー、無理怖い怖いーー、えっ、痛くないんですか⁉️あぁーーやっぱ怖いーーー』と大騒ぎ…😅笑
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なんとかやってみましたが、やはりチクリと痛いもんは痛い…💨
これ1日4回か…😭
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今朝の空腹時血糖を測ったら97…
この間95だったのに少し上がってる…💦
この2日間野菜多め、炭水化物少なめで頑張ってたのにな…😫💦
どうやったら空腹時血糖値って下がるんだろ⁉️
ネットで調べてみよう💦
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今日から4日間計測して、また20日に妊婦健診と栄養指導があるので、その時までに数値が落ち着いてたらいいんですが…
頑張りますー😣💦💦💦
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2019/5/16