輝良まさとさんのインスタグラム写真 - (輝良まさとInstagram)「・ 16日から始めた血糖値測定3日間終わりまして… ・やはり微々たるもんですがなかなかのストレスがありますね😫💨 ・ストレスその① 食事にとても気を使う💦 なるべくヘルシーなもの、カロリーの少ないもの、でも栄養のあるものを考えるのがなかなか大変💨 ・ストレスその② 食後2時間後に採血するので、時間をとても気にしてしまう💦 その採血するまでの2時間の間は何か食べたらダメなんだろうなと思い、例えば食事が終わって1時間後ぐらいにヨーグルト食べたいな…と思っても2時間経って血糖値計測するまでなんか気にしちゃって食べれない💦 ・ストレスその③ 測定した数値にいちいち一喜一憂して悩む…💨 あぁ〜高いなぁ〜あれ食べたのがいけなかったのかなぁ〜とか、おっ、いい数値だ、これを食べたお陰かな⁉️とか考えてしまう💦 ・ストレスその④ やはり毎回の採血💉 針を刺す時になんとなく覚悟というか歯をくいしばってしまう😅 しばらく指先がジーンと痛いんだもん😢 ・・とまぁこんな感じです現在😣💦 20日にまた先生と相談しよーっと💨 ・・数値も落ち着いてきたし、間食なら2時間後血糖値測らなくていいから、今日はティータイムに最近ずっと食べたいのを我慢してたパンケーキ食べたりました‼️‼️‼️笑・久しぶりに会いたかった人にも会えて、沢山お喋りできて満足❤️ ・パンケーキ食べたから、夕飯は海藻とささみとこんにゃく麺のサラダにしてみたら（皆さんからアドバイスいただいた海藻を取り入れて、ドレッシングもポン酢にしてみましたょ👍）夕飯後の血糖値大丈夫だったので良かった🙆‍♀️ ・・ #臨月#死産#子宮内胎児死亡#死産からの妊娠#妊娠9ヶ月#妊娠35週#天使ママ#レインボーベビー#令和元年ベビー#6月予定日#無事に産まれてきますように#妊娠糖尿病#血糖値測定#横浜#ベイクォーター#butter#パンケーキ専門店#美味しかった#満足#頑張ります」5月18日 21時10分