篠原真衣のインスタグラム(shinomai425) - 5月23日 20時43分

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沢山ハーブ達が育って来たので、
お家のハーブたちでハーブ尽くしクッキング。
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ハーブソーセージとトマトと玉ねぎ、モッツァレラチーズにバジルとハーブソルトを使ったニョッキ。
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バジル、ゼラニウムの花を飾ったカプレーゼ。こちらもハーブ塩を。写真はオリーブオイルオイルもソルトもかける前のやつだ😂。
アイスプラントも飾って。
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いちごジャムはすこしローズゼラニウムの香りをつけて大人味にしました。
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私の大好きなゼラニウムは
ローズの香りによく似ていて、美しい香りでリラックス効果だけじゃなく、女性ホルモンに働きかけるため、女性特有の不調にも効果があり、お肌のシワやシミなど、アンチエイジングにも！
妊娠中、授乳中の方はNGです。
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私は手作りの化粧水にローズゼラニウムの精油をよく垂らします。
しっかりゴージャスな香りがしますが、花も葉も食べても大丈夫😊
ティーももちろんOKです。
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ハーブにあまり馴染みのない母にも好評だったのでほっ😌
レシピはアーカイブに残してあります😊。
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#しのはーぶ
でハーブについての投稿まとめました🌝
お友達が#ハブ活 だと全然関係ないのでてくるからオリジナル作ってーって言ってくれて助かった😂
そして興味持ってくれてとっても嬉しい❤️
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良かったら見てね💕
ハーブに馴染みのない、葉っぱだしなぁ〜いまいち効果もわかんないしって方も少し好きになってもらえたら嬉しいなんて思ってます🌝
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プロフィールのところにハッシュタグまとめました✨
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#ハーブのある暮らし#バジル#ゼラニウム#ローズゼラニウム#スウィートバジル#ジャム#ニョッキ#カプレーゼ#アイスプラント#cooking#クックしのまい#夜ごはん#ハーブアンドライフコーディネーター

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