上野紗也加さんのインスタグラム写真 - (上野紗也加Instagram)「. 今日で最後のパーソナルでした🙏 ここに通わせてもらって筋トレが楽しくなったし体のいろんなことを知れた! ほんとはもっとハードにがんばりたかったけど、怠け者体質すぎて月1とかでゆるーく通わせてもらってました笑筋肉をつけるってよりかは、女性らしい体にしたいっていうのでメニュー組んでもらっていたよ🙆‍♀️ . やっぱ自分でやるとわからないことも多いからまたパーソナル通えるようにがんばろーーっと！ . #adidas#上下揃えればよかった #パーソナル#トレーニング #gym」5月20日 19時51分