上野 紗也加 さんのインスタグラム
女性ミュージシャン の上野 紗也加 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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上野 紗也加
(sayaka_hoval)
⇨ @hoval_official
ブランド @__any__official
freeで活動してます
お仕事は DMに📩
#やかまるコーデ
https://hoval.amebaownd.com/
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上野 紗也加： .やかと ぷー です✌︎今月また1つお知らせできそーだ 👀ただいま準備してるのでまっててね！.4月から色々新しい環境はじまったのかな？私もほんと新しい環境苦手すぎて体調も心も崩すタイプだったけどとくに新社会人のみんな！誰でもはじめてがあったんだって思えばきっと大丈夫！気負いしすぎず自分のペースが1番だねつらいことも振り返ればかなり自分のためになったなと思えるよ☺️がんばれーー応援してる！
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上野 紗也加： .実践女子学園でのJフェス無事におわりました〜！3か月ぐらい前からどんなステージにしようって高校生の実行委員のみんなと話し合いを重ねてせっかくなら学生とコラボしたい！その振り付けをすーちゃんにお願いしたい！って決まって有志ダンサーのみんなが集まってくれてすーが協力してくれて☺️自分が活動するなかで、ダンスやってたりステージ立つのが好きな子が前にでれる機会を作ってあげられたらって気持ちもあって、いっ
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上野 紗也加： .お知らせみてくれたかな？お世話になった所属事務所ポイントブランクを離れることに決めました。OLだった私が、ダンスをしたくて会社を辞めて、もっと自分たちらしさを追求するために歌をはじめることになって、でも右も左もわからなくてそんな時に今の事務所に出会って、0から全てのことを教えてもらって音楽活動をさせてもらってきました。だからポイントブランクに出会わなければ今の私はなくて、私にとってはすごく大切で
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上野 紗也加： .ピンク復活しました〜久しぶり✌︎ハイライトでいれてもらったよお気に入り〜！@dab_hair @taccacom 🙏🏻
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上野 紗也加： .平成にうまれてあなたに出会えてよかったです ✌︎ありがとうございました！
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上野 紗也加： .久しぶりのダンス動画です☺︎久しぶりになっちゃってごめんー😣不定期になっちゃうと思うけどこれからもあっぷするのでぜひみてください☺️#sekainoowari #lovesong#hovalダンス動画#dance#movie
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上野 紗也加： .久しぶりに海いけてしあわせー！眩しくて全然目あかなかったけど🏄♂️ぷーと江ノ島ぶらり旅dayでした今日から4月！環境もいろいろ変わると思うけどがんばっていきましょー
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上野 紗也加： .お父さんにハーフになりたかった日本人のような髪の明るさだねって言われた🤗@aiko_fujiwara ちゃんとおそろいで買ったヘアピン❤️
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上野 紗也加： .みんなみーてねー💁♀️ iriちゃんのwonderland でかなりゆるーめに踊ってみました！@junyamoli_esme さんのトラックほんとにかっこよい、、おそろいのトレーナーは @boogiewoogieworks ✌︎#hovalダンス動画#hoval#dance#ダンス#iri#wonderland
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上野 紗也加： .@blendareve_futakotamagawa でやってて、お家でもできるトレーニング紹介してみる🏋️♀️わたしこれいつも家でしてる！スクワットちょーよいよむくみもなくなるし！動画少し前のやつだけどーー🙇♀️.▷内ももとお尻のトレーニング足は肩幅より広げる膝とつまさきは同じ方向にひらく4キロぐらいのおもり持つ腹筋に力をいれる膝を前に出さないようにお尻からおりて、内ももの力が抜けない
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上野 紗也加： .お知らせ 🌸5月12日 12:30〜実践女子学園で行われる創立120周年イベント Jフェスの野外ステージにhovalでライブさせてもらうんだけどオープニングを実践女子学園の高校生のみんなとダンスコラボすることになりました👏振り付けは @kasumi__inagaki すーちゃんも出演します！いえい✌︎だれでもこれる学園祭的な入場無料イベントなのでみんなきてね！待ってます〜！#dance#ダン
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上野 紗也加： .やっと元気になったのでこの前のお花見の写真 🥂🍓まだあんま咲いてなかったけどいまはもう満開かな？#親友ちゃんです
