サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～家事のストレスをなくす「 #3つのルール」を大公開！～@39_editors～⠀ ・⠀ ・⠀ 炊事、洗濯、掃除、そのほかにもやることがたくさんあって、もうヘトヘト……。⠀ 家事の負担やストレスは少しでも減らしたいですよね😊⠀ そこで、収納上手なインスタグラマーに教えてもらった、暮らしをラクにするための「３つのルール」をご紹介します！⠀ ・⠀ ・⠀ 【ルール1 】「管理できる量」だけ持つ⠀ 物があふれていると出し入れに手間取ったり、⠀ 収納法に悩んだりと、それだけでストレスが倍増。⠀ 自分が管理できる量にしぼれば、日々の行動がスムーズになりますよ。⠀ ・⠀ 例えば…⠀ ●毎日使うタオル⠀ ・⠀ ・⠀ 【ルール2】「ついで○○」で家事負担を減らす⠀ 後回しにすればするほど面倒くさくなってしまう掃除は、⠀ 何かのついでに勢いですませてしまうのが正解。⠀ もともと掃除が苦手だからこそ、汚れをため込まない工夫をしていました。⠀ ・⠀ 例えば…⠀ ●入浴のついでに「光るモノ」だけきれいにする⠀ ●使い捨てクロスをストックする⠀ ●掃除道具は使う場所に吊るす⠀ ・⠀ ・⠀ 【ルール3】やることの「見通し」を立てる⠀ 子どもの #習い事や#学校行事、#家事など、やるべきことがたくさん重なったときは、紙に書き出して交通整理を。気持ちに余裕ができれば、小さなことで子どもを叱らなくなります。⠀ ・⠀ 例えば…⠀ ●朝に1日の予定を確認⠀ ●忙しい日こそ付箋に1日の予定を書き出す⠀ ●季節家事やイベントは付箋に書く⠀ ・⠀ ・⠀ ・⠀ これ以上ストレスをためないためにも、これらのルールを取り入れてみてください。ムダな作業がひとつでもなくなれば、時間にも気持ちにも余裕が生まれて、日々のストレスも減るはずですよ。⠀ ・⠀ ・⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀ 3つのルール実践のためのコツと詳細は、プロフィールのリンクから見られます👉 @39_editors ⠀ ・⠀ ⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。⠀ ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀ ＜教えてくれた人＞⠀ kao.さん（『サンキュ！』読者／37歳）⠀ 夫（39歳）、長女（11歳）、長男（5歳）の4人家族。⠀ 住まいの整え方や暮らしまわりのアイデアを写真とともにつづったインスタグラム（IDは @kao_kurashi ）が人気。⠀ ・⠀ ・⠀ 参照：『サンキュ！』4月号⠀ 「今やれば、4月から暮らしがラクになる！収納のコツ」より。⠀ 掲載している情報は19年2月現在のものです。⠀ 撮影／清永洋　取材・文／梶謡子　編集／サンキュ！編集部⠀ ・⠀⠀ #サンキュ #サンキュインスタ部 #家事動線 #部屋 #収納アイデア #片付け #すっきり暮らす #イライラ解消 #日々の暮らしを楽しむ #暮らしを整える #整理整頓 #片づけ #断捨離 #収納術 #時短家事 #家事 #家事楽 #シンプルホーム #リビングインテリア #整理収納 #整理収納アドバイザー #クローゼット #クローゼット収納 #クローゼット整理 #キッチン収納 #キッチン #キッチン周り」5月14日 22時00分