渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 5月11日 04時21分

My Yoga Class ▶︎▶︎
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▶︎5/15(水) 20:30-
Pilgrim Surf+Supply at渋谷
03-5459-1690
※夜のシヴァーナンダヨガクラス中々出来ないので楽しみです！・・
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▶︎5/17 ,18(土,日) YOLO GYM at豊洲
(@YOLO )
※坐学と”FUNDATION YOGA” ↑ヨガに必要な筋トレと背骨のエネルギーを調整するクラスです
※お申し込み5/17(金)までです！ ・
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＜満員御礼：キャンセル待ち＞
▶︎5/30(木) 11:00-13:00
STUDIO HOME at都立大 (@onaoonao )
「女の平日」YOGA&座談会
※子連れOKクラスです！
※人気インストラクターなおさんとコラボレッスン！ ・
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▶︎6/1(土) 12:00-13:30
心の太陽を灯すWEEKENDYOGA
@vedatokyo at表参道
※シヴァーナンダヨガをベースにした本格的なヨガクラス ・
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▶︎6/4(火)10:30-
Taara 特別YOGAクラス：横浜そごう
※詳細決まり次第UPします ・
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▶︎6/9(日)11:30-12:30
YOGAWOMAN atアーツ千代田
(@yogawoman_jp )(@ヨガジャーナル日本版 )
渋木さやか&中原歩&今井佑子/ヨガジャーナル日本版×ネイチャーラボ presents Happy 子育てヨガ ・
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▶︎6/22,23(土,日)
Shonan Beach Yoga:湘南国際村 ・
※詳細決まり次第UPします ・
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▶︎6/28,29,30(金土日)
「食べて笑ってヨガをするヨガリトリート三日間」
at奄美大島(@geekout_retreat )
※お子様連れでもお一人様でもOKのリトリートです！
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※自然溢れる奄美大島で海や山に癒されましょう。
アーサナクラスは毎日。
ヨガを深く学べる座学もあったり、
オプションでユタ神様とのセッションもありますよー！
おすすめだから一歩踏み出して来て欲しいです。

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