Golden Pecan co.,ltdのインスタグラム(golden.pecannuts) - 5月7日 11時22分

【ピーカンナッツとかぼちゃのサラダ】
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簡単で美味しいサラダ！
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
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★材料★ （2～3人分）
ピーカンナッツ　30g
かぼちゃ　1/4個
プレーンヨーグルト　大さじ１
マヨネーズ　大さじ２
レーズン　40g
クリームチーズ　50g
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★工程★
1.ピーカンナッツを粗く刻む
2.かぼちゃをさいの目に切ってボウルに入れ、ラップをして500Wの電子レンジで4分加熱する
3.(2)にヨーグルト、マヨネーズを入れ、混ぜる
4.レーズン、ピーカンナッツ、クリームチーズを入れ、さっくり混ぜる
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★アドバイス★
ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋2つ分弱です。
レーズン、ナッツ、チーズはお好みの量で♪
混ぜすぎないのがポイントです。
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このレシピは、ピーカンアンバサダー【やえっち】様よりご提供いただいたレシピを参考にさせていただいております♪
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https://www.pecan.co.jp/2019/05/07/pecan-pumpkin-salad/

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