田辺岬さんのインスタグラム写真 - (田辺岬Instagram)「おうちごはん🍽️ . 油淋鶏さわらの西京漬け切り干し大根のエスニック炒めえのきとわかめのお浸しズッキーニとパプリカのナムルブロッコリーの梅塩こんぶ和え大根と油揚げの煮物あおさのお味噌汁 . 油淋鶏は少ない米油で揚げ焼きに🍖 梅和えとナムルは野菜が何でも大抵食べてくれるのでいつも定番で出してます🥗 . #おうちごはん#アスリート飯#アスリートフードマイスター#栄養士」4月25日 21時33分