いとうまゆさんのインスタグラム写真 - (いとうまゆInstagram)「【骨盤体操クラス・5月】またまた告知が遅く😂💦 ・ 4月25日の目黒クラス、5月14日の西国立クラスは満席となっております。🙏🙇‍♂️ ・・春の後には夏が来る。薄着になる季節、姿勢も綺麗に代謝も上げて一緒に夏を楽しむ準備をしませんか🙏✨😍 ・・一時間半じっくり体幹を動かします。🔥 ・初めてだと地味なきつさを感じる方もいらっしゃいますが、運動経験が無くても、身体が硬くても問題なく行えます。☺️ ・・肩こりや、背中の重さが気になる方✨ 夏に向けて健康的に痩せたい方✨ 姿勢を綺麗にしたい方✨ ぜひ一度動きに来てみてください。✨😍 ・・遠方からお越しで、通い続けるのは難しいという方もいらっしゃるので、おうちでも続けられるように初回受けられた方には復習用の骨盤体操動画をプレゼントしております。🙏✨ ・お申込みは @itomayu0411 プロフィール欄のURLからお願いいたします。🙏✨ ・ #骨盤 #骨盤体操 #産後 #赤ちゃん連れ OK #骨盤ダイエット #骨盤エクササイズ #体幹トレーニング #トレーニング #ウエストシェイプ #代謝アップ #腰痛予防 #アンチエイジング #s字カーブ #運動不足解消 #怪我予防」4月15日 21時07分