長嶺菜菜子のインスタグラム(na7co0422) - 4月14日 22時28分
どーも
筋肉痛がたまらんく好きな私ですヾ(*･∀︎･*)ﾉﾞ
今日は背中Day
手をひねる動作がキモ
これがあるだけで
背中の伸び具合が全然ちゃいます
と
トレーナーの @hiroki15_beasty
が丁寧に教えてくれました(⍢︎)
明日の筋肉痛が楽しみヾ(*･∀︎･*)ﾉﾞ
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2019/4/14
