北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 4月14日 10時00分
疲れた身体でつくる休日のお昼ごはんは、家にある食材で、ラクに作れるメニューを選びがち。
気が付けば同じ料理が続いていて、ズボラを感じることもあります。
でもほんとうは胸を張って、家族が喜ぶごはんを食卓に運びたい!
今回は、いつも冷蔵庫にある「たまご」を使った簡単レシピを、料理家でフードコーディネーターのこてらみやさんに教えていただきました。
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『きゅうりはスライサーで時短!5分で、フワフワたまごサンド』
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◆材料(2人分)
・たまご…3個
・きゅうり…1/2本
・食パン(8枚切り)…4枚
・塩…小さじ1/3
・牛乳…小さじ2
・からしバター(やわらかくしたバターに、からし少々を混ぜたもの)…10g ・マヨネーズ…大さじ1
・油…大さじ1
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◆下準備
食パンの耳は切り落としておく。
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◆作り方
01)ボウルにたまごと塩、牛乳を入れて溶きほぐす。
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02)食パンは2枚1組にして、からしバターとマヨネーズを塗る。そのうちの2枚に、スライサーできゅうりを薄切りにして並べる。
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03)フライパンに油を入れて強火にかけ、卵液を流し入れる。ゴムベラで底からかき混ぜるように手早く炒め、少しとろっとした部分が残るぐらいで火から下ろし、きゅうりがのったパンの上にのせる。
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04)上からもう1枚のパンをのせたら、手のひらで軽くキュッと押して具を密着させる。食べやすい大きさに切ったら完成!
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スライサーできゅうりを切れば、手間も洗い物も少なくなって楽チンです。
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たまごを炒めるポイントは、油を躊躇せずにたっぷり使うことなんだとか。ものの10秒足らずでとろとろに仕上がるそうですよ。
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ぜひ、お試しくださいね♪
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2019/4/14