橘花凛さんのインスタグラム写真 - (橘花凛Instagram)「変動してるけど、2月の一番ピーク時よりマイナス5キロと体脂肪率4パーセント落ちました💕 筋肉も1.5キロ？増えてたんだっけな？とりあえず増えてました！笑ジム通いの効果がでてきてます♩ @fitavenue.nishiazabu レイシー先生 @lacey_fitave いつもありがとうございます🙇‍♂️✨プロテインのメッセージはりくちゃんが書いてくれたよ💕嬉しい🥺 #トレーニング #ダイエット #パーソナル #筋トレ #有酸素運動 #筋トレ女子 #カーボサイクル #カーボサイクルダイエット #fitness #training #無酸素運動 #食事制限 #fitavenue #パーソナル #パーソナルトレーニング」4月13日 10時58分