酒井結加のインスタグラム(syukas) - 4月5日 20時19分
training\(◡̈)/
・
・
24時間のジムには通ってたけど
しっかり肉体改造したいので
@hiro_all さんに指導してもらって
肉体改造スタート💪
食事も体調も全て
サポートしてくれるから安心^ ^
目標はさらにプラス3キロ‼️
今日はお尻を中心にトレーニング
週に1回だからそれ以外は
24時間ジムで頑張ろ✨
・
・
・
#肉体改造#体重増量#筋肉増量
#筋トレ#筋トレ女子#プロテイン
#鍛える#大きくなる#太れない
#training#workout
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
reech_official
お仕事依頼の件でメールさせて頂きました。
お手数ですがご確認頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。
hanamona1021
細いのにスゴい~✨?iphoneケース知りたいです?
hiro_all
初回トレーニングお疲れ様です!次回は上半身で?‼️
hanamona1021
ありがとうです?週末探してみますっ✨?
rururururu.te
フォローしていいですか?☺️
pandora7421
Beautiful body
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
445
10
2019/4/5