糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「✨0g麺バーガー✨ <1人前> 糖質11.8g エネルギー598kcal 塩分3.7g カリッ❗️モチ‼️ 驚き食感の絶品バーガー🍔 香ばし〜いお醤油の香りに食欲がそそられます…🤤 ＜材料> A糖質0g麺(平麺)1パック A粉チーズ　大2 A片栗粉　大1 オリーブオイル　大1 牛肉こま 70g Bしょうゆ　大1 B糖類0日本酒　大1/2 B糖類0甘味料　大1/2 B白ごま　大1 レタス　１枚マヨネーズ　大1 《作り方》 ①糖質0麺はよく水を切り、キッチンペーパーに包みレンジで2分加熱する。 ②ビニール袋に①とAを入れ、糖質0g麺を握り潰しながら、よく混ぜ団子状にする。 ③２等分にわけ、平に丸める。 ④フライパンにオリーブオイルをしき③を両面キツネ色になるまで焼く。 ⑤④を取り出したら、牛こまを炒める。 ⑥火が通り始めたらBを入れ、味を整える。 ⑦④の片方にマヨネーズを塗り、レタスと⑥挟みもう一個の④でサンドしたら完成。 #紀文deロカボ #糖質0g麺 #糖質0麺 #紀文 #糖質制限ダイエット #ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #ロカボ #低糖質ごはん #healthynoodle #healthy #ハンバーガー」4月5日 17時45分