nanaさんのインスタグラム写真 - (nanaInstagram)「ㅤ 2月に焼津で温泉に入り、脱衣場に鎮座していた立派な体重計にうっかり乗ってしまったｺﾄから私の人生初ﾀﾞｲｴｯﾄ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが始まりました𓃟.. ㅤ ㅤ 旅行ｶﾗ戻り、ﾎﾝﾄにｺﾚはﾔﾊﾞｲ!!!!と前から行ってみたかったﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに通うべく探していたところ出会ったのが @navis.gym 𓀠𓀠 ㅤ ﾎﾝﾄに求めていたｼﾞﾑ❤︎ ﾄﾚｰﾅｰは絶対女性がｲｲ!!と探していてまさに、理想のｽﾀｲﾙのﾄﾚｰﾅｰさん発見𓁿*ﾟ ㅤ 女性のｶﾗﾀﾞはやっぱり女性がｲﾁﾊﾞﾝ分かるｶﾗというのと、いつでもすぐ隣に目標が居る!! ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが全然違ってくる𓂅 ㅤ 毎回隣に並びたくない𓀿という気持ちとこうなるぞ!!!!というやる気が湧いてくる𓆸𓆸𓆸 ㅤ ㅤ ㅤ 今日は上半身とｵｼﾘがﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてますがこのﾌﾟﾙﾌﾟﾙもなんだか最近は心地良いﾃﾞｽ❤︎ ㅤ 来週はｷﾂｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだそうﾔｹﾄﾞ楽しみ𓀤𓀤 ㅤ ㅤ ㅤ 苦手な食事制限も最近家では野菜中心にしてまだﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ始めたばかりだけど最近、あれ？痩せた？ﾄｶ変わってきてる？と言われるように𓀠𓀠 ㅤ 褒められて伸びるﾀｲﾌﾟなので、俄然やる気が出ます𓀙 ﾜﾀｼに会った方、なのでぜひとも…… 変わってきたと少しでもお感じになられたら…… 褒めてやってｸﾀﾞｻｲ𓂣 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ #パーソナルトレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #personaltrainer #personaltraining #training #ダイエット #diet #ダイエット女子 #ジム #fitness #bodymake #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #health #インスタダイエット #ボディメイク女子 #筋トレダイエット #beauty #instabeauty #美容好きな人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #메이크 #메이크업 #몸스타그램 #カメラ女子 #ファインダー越しの私の世界」4月1日 19時06分