安井友梨さんのインスタグラム写真 - (安井友梨Instagram)「今日のブログは【今日から減量ライフ始めます！】 4月から、減量開始です！！オフシーズンが終わりました。体重64.30㎏体脂肪率18.90% 筋肉量48.80㎏ここから、スタートします！！体重は、予定より、はるかに大きくなってしまいました😭😭😭 新年度が始まる春！！心機一転！環境が変わり、これまでの生活パターンを見直すにはいいチャンスです！薄着の季節は、もうすぐです！食事、運動、何か新しいチャレンジをスタートしたい皆様！私も頑張りますので、是非一緒に頑張りましょう！！💗💗💗 続きは、今日のブログをご覧下さい！！！！！！！！！！！！ #にく #ぽっちゃり女子 #筋肉女子 #トレーニングウェア #レギンス #ダイエット #減量 #ビキニフィットネス」4月1日 18時55分