鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 3月31日 22時51分


2008年かな?体重は80kg弱、頚椎の障害がそれ程まだ発症してなくフリーウェイトメインでパワートレーニングを主軸にしてた頃です。
トレーニングはパワーを兎にも角にも大切にしていて、ベンチも200kg以上、スクワットもセフティーバーで300kg以上でねちっこく、、デットも280kgまで上げたかな? チンニングも60kgとかぶら下げてチーティングガンガン、、、ハードにハードにフリーメインで、こなしてました。まだ若かった。。。
才能と、気合いだけで来た限界。。。 部分断裂あちらこちら、肋骨粉砕、いつも右手を疲労骨折、酷いもんだった。

この次の年から色々と頚椎の障害や怪我に悩まされ、今まで通りのトレーニングが行えなくなり、やり方を悩み考え苦しんだ、藁をも掴む思いで、学びに集中してやれる限りを考えて、大きく変えていった。

選手なら必ず通る道、ここで辞めるか、ダメになるか、乗り越えるか。

もちろん現在は、この頃と比べて、最新の理論、経験、スペシャリスト達のコーチングで、次元の違う、かなり利口になったトレーニングスタイルですが、、、この頃の純粋に1つに掛け、パワーに拘り、感覚、感性とハートのみで創った体も大好きです。

次のステージで創る作品は、この頃の良いところも思い起こし集大成の進化を遂げたいですね。1つの完成形が明確にイメージ化できはじめました。目標を完遂して、自分を乗り越えたいな。感謝✨😊🔥 I'm always grateful for your strong support. Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

#ボディビル #bodybuilding #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #エンサヨジャパン #エンサヨ #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #ボディビルダー #ifbbproleague #shawnrhodenclassic #arnoldaustralia #cjbbf #asiaproqualifier #musclecontestjapan #musclecontestinternational #musclecontest


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,173

0

2019/3/31

鈴木克彰を見た方におすすめの有名人