鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 3月26日 22時42分
今期の目標〜 写真は2010〜2011年 15年掛けて創りあげた、コンテスト体重92kg程度の頃で、私のボディビル人生の中で荒削りですが1番筋肉量とパワーがあった時代です。
昨年から遡って5年間、前に所属してたIFBB連盟の指示により、世界選手権、旧アーノルドクラシック世界選手権に出場する為に、無理して85kg程度のコンテスト体重に整えてやってきました。辛かった。。。 昨年12月からもう一度、次のステージから重量級に返り咲く目標を決意し、全身全霊でバルクアップにチャレンジしてます。
45歳と言う年齢の心配があり、まずは 3カ月間、本格的なバルクアッププログラムを行い様子を見る、若い頃のように食べれて肉になる手応えを感じれない場合、競技ボディビルを引退する気持ちで、これがラストだと思い、ボディビル歴役25年の知識と経験を‥やれる限りを尽くして来ました。
只今、体重100kg..4ヵ月経過しました。。。。 過去最高の成長にビックリ、まだまだ全然やれる。
想像を大きく超えた反応を示してます。マッスルメモリー?なのかな心の問題なのかな? 何にしても、自分の実力、持ち味が次のステージで出せそうです。過去最高の作品を目指し頑張ります。
I'm always grateful for your strong support. Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi
#ボディビル #bodybuilding #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #エンサヨジャパン #エンサヨ #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #ボディビルダー #ifbbproleague #shawnrhodenclassic #arnoldaustralia #cjbbf #asiaproqualifier #musclecontestjapan #musclecontestinternational #musclecontest
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/3adb5d5d40b64022925c4ef62ba85a26/5DDA2A00/t51.2885-19/s150x150/66862465_1259952280795566_45642926692237312_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e88cceaffbcb9360c77e77ada1c0765a/5DF0890C/t51.2885-19/s150x150/29090615_1866920790048474_5788609174673817600_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7364802315da1a569ede5306f8edba1a/5E07C2D1/t51.2885-19/s150x150/12523749_970322463048481_1462202168_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/3aa52667289a7ec9b9af529e7846993a/5E0D325C/t51.2885-19/s150x150/66650308_351150385778486_4962304896247267328_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/fa0551b3a8daef9ecf2432946856e1d4/5DF5E4CD/t51.2885-19/s150x150/42003385_273722146602752_8055275351934238720_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d7b4fff4bb30e56ebbd4e62390895c55/5DF71B51/t51.2885-19/s150x150/64782608_356918111688885_1665523386073219072_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,083
17
2019/3/26