宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 3月24日 18時57分

#トレーニング
ちょっと腰が痛かったりして
トレーニングもゆるりとお願いしてます。

この定期的になるギックリ腰
これを改善するためにもトレーニング！
と思って頑張ってます。

体力がない
筋力がない
若い頃からの悩み。

そこへきて「痩せにくくなった」が
最近プラスされてきた。

なんとなくプラス2キロで安定した感じ。
見慣れた感じ
マズイマズイ(´･Д･)」 .
誰のために？と聞かれたら
自分のため！しかないです。

誰かと比べて痩せたいとか
あの人みたいに細くなりたいとか
そんな事ではなくて
とにかく自分のベストをキープする！

出来てないので頑張りたいです
頑張りたいです
頑張ってください自分😂

お腹のゆるみ
二の腕のたるみ
顔はまん丸まん丸…

トレーニングも大事
食事はかなり大事だよ。
#パーソナルトレーニング 
#トレーニング女子
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#ボディメイク女子
#私もCREBIQ
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#神様私のヤル気スイッチどこですか？

ストレッチポールが痛過ぎて放心…😂
#運動が嫌い
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