宮田綾子のインスタグラム(ayako__miyata) - 3月7日 07時07分

ハイヒールLOVERS Ayako⁑
三宮にあるTetrafit Whiteで高地環境トレーニング🗻 @tfw_kobesannomiya
富士山五合目くらいの酸素濃度なの
継続してみると体がスッキリした気がする〜激しいトレーニングじゃないのに短時間で汗かくし脂肪燃焼してる！モニターでどのぐらい燃えてるのか見れるの楽しい🔥
利用した日はおどろくほど快眠できるよ💤
施設も新しく綺麗で更衣室の中にシャワーも完備だよ🚿
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