田辺岬のインスタグラム(t.misaki815) - 3月4日 21時22分

おうちごはん?️
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かつおのお刺身
なすの煮浸し
トマトと大葉のナムル
水菜と切り干し大根のサラダ
ほうれん草のおひたししらすのせ
大根の梅和え
あおさのお味噌汁
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あと焼いただけのお肉?
写真映えしないから入れてません?
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血液検査の結果を持って帰ってきてくれたから
最近は足りないものを補う食事にしてるよ?
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#おうちごはん#アスリート飯#アスリートフードマイスター#栄養士

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