田辺岬のインスタグラム(t.misaki815) - 3月1日 21時49分

おうちごはん?️
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チキンソテー(ガーリックトマトソース)
牡蠣とほうれん草のホイル焼き
アスパラエリンギソテー
ピーマンの手作りなめ茸和え
ブロッコリーの柚子胡椒サラダ
ルッコラとパプリカのごま和え
梅大根
赤小松菜とわかめのお味噌汁
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切り干し大根の煮物を作っていたのに
出すの忘れてた～???
片付けている時に発見！！！
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トマトソースがとっても美味しくできて嬉しい❣️
三浦野菜は時間が経ってしまったので火を通して食べました?
これも美味しい✨
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#おうちごはん#アスリート飯#アスリートフードマイスター#栄養士

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