田辺岬のインスタグラム(t.misaki815) - 2月15日 21時53分

お家ご飯?
.
厚切生姜焼き
えびとブロッコリーの塩炒め
トマトと大葉のナムル
焼きねぎのお浸し
ピーマンとしらすのおかか和え
エリンギおくらキムチ
大根の梅和え
小松菜とわかめのお味噌汁
.
バレンタインだったからさりげなく大根に隠し?を?
.
米粉でチョコレートシフォンケーキも作ったよ??
.
#おうちごはん#アスリート飯#アスリートフードマイスター#栄養士#グルテンフリー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する