岩崎静羅のインスタグラム(seeeeiiiiraaaa) - 2月28日 17時42分

☺︎
寒暖差が激しくて
ここんとこなんかお疲れ気味。。。
ジムでしっかり体動かして睡眠もとって
あと少しの寒い時期を乗り越えます^ ^
そいえば、問題児ですが
だいぶ効果がでてきましたよー！
1番の変化はパワーアップ！！！
何気にMAX35キロ持ってスクワットできるようになりました^ ^
本気すぎて写真は違うトレーニング中ので?
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tana__kei 姿勢もええし目標に向かってるええ眼をしてる🏌️‍♀️✨ 腰に負担かからないようにウェイト用ベルトしてみて下さい💦

takachirorincho 入会金すごっ！😂天使ちゃんとトレーニングしたら浮ついて集中できんわ😂😍

hideo1021 せーらさん、エロふわムキムキで頑張って❗😊✨📣 こっそりRー1❗

kazuo_aoyama ストレッチ念入りにして　ケガの無いように頑張って👊😆🎵

masaharu_king_ ヒップのラインがスライスラインに見えますね～(笑)💕😻

kenji_golf_hiroshima アミノ酸もしっかり摂取して下さいねー⤴️😆👍✨

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