ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 2月26日 17時03分

3食のうち、わたし夕食が一番楽しみで?
⚠️家族との食事は楽しいから、お酒も進む。
⚠️1人飲みはテレビが面白いからお酒が進む。
⚠️お酒も飲むのに、娘が残した白飯も食べる。
↑勿体無い病。とか言ってられない。ダメダメですが、食べたいものも飲みたいものも、我慢できないのが私。

しかし、そろそろ生活習慣を整えないといけないお年頃。

軽い運動と合わせて、飲み始めた
スベルティさんの、ぱっくん分解酵母。炭水化物が大好きな「酵母菌」や、6種類のハーブを1粒にギュッと詰め込んだサプリ。カプセル状で飲みやすいから、無理なく続けられそうです。

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