Lilmeのインスタグラム(lilme_official) - 2月23日 22時54分

押忍っ???！！！！
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音楽に合わせて空手をするFOOD & FITNESSの
プログラムのレッスンを @bifbynergy で
50分受けてきました??
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空手をしっかりした後はスタジオで
栄養満点でヘルシーな食事をするという
食いしん坊な私には最高のプログラム??！！
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空手がかっこよすぎてもっと勉強したいと思いました??
空手は背中に特に効くのか見事に背中ぎ筋肉痛です⚡️⚡️
押忍???！！
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