澤田友美のインスタグラム(tomomi__sawada) - 2月18日 22時50分

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ピラティスって、ヨガみたいな感じだとおもってたけど全然違くて
ジムでのマシーントレーニングじゃつくれない綺麗な筋肉とラインをつくれるのがピラティスだってやってみて知った。
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簡単そうにみえる動きも、私じゃまだ全然きつすぎて綺麗に足があがらないけど、これくらいできるようにはやくなりたい
この動画の
@haridetox の身体みたいにはやくなりたいな?
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バキバキじゃない、しなやかな女性らしいラインの身体?
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