みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月16日 12時03分


お昼ごはん
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味噌汁(えのき、わかめ、オクラ、大根)
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めかぶに、、プロテインに、、
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お腹張ってる、くるしい(´・ω・`)
やっぱりプロテインは粉派だな!!!←
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夜勤明け後に体重はかったけど、
痩せてた( ˭̴̵̶͈ ᐜ ˭̴̵̶͈ )◞₎₎?やったね
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今日は本屋さんいって、
勉強予定v(^_^v)
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2019/2/16

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