みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月14日 12時27分


?お昼ごはん?#今日のお弁当
.
ダイエット3日目
.
サラダ?
ササミの肉団子120g
ベビーリーフ
えのき
しめじ
オクラ
トマト
ブロッコリー
.
MCTオイル+塩胡椒
.
.
先輩に、『みーちゃん、なんか痩せたね』
.
っていわれた!
.
正解!!
.
.
1.5kgくらい落ちてるもん?うっへへー
.
こうやって人に気づいてもらえるのも、
ここまで太らないとわからないか?笑
.
でもうれしいな❤️
.
さ、午後もお仕事がんばろっと?
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典で、お安く入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介カウンセリング限定で、
2週間のトライアルコースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #lunch #昼ご飯 #昼食 #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #食事 #低糖質ダイエット #女子力


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

166

0

2019/2/14

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人