?夜ご飯 . ささみ80G ゆでたまご 糖質ゼロ麺 もやし ニラ えのき 長ネギ . . 塩胡椒で、塩焼きそば風?リピ . . 聞いてください。 . . わたしの不摂生のおかげで、 来年の白衣のサイズを 『Mに変える?』と言われ、 . . (でもどうせ夏までに、絞るから) . 『太ったらMが楽なんですけど、 2ヶ月後には痩せるつもりなので 数枚Sサイズでもいいですか??』 . . と私。 . (わりとふざけたこと言ってる?) . 『あなたの勝手な都合で、数枚M、数枚S なんてできるわけないじゃない!』 . . と、怒られた?たは . . 勝手な都合すぎる私のダイエット。 . . ごもっともだけど、 Mは、男女兼用だからきっとでかいし、、、、 . Sは、ファスナーしまらないんだよ... . . 白衣なんぞで、苦痛...? . . しかも小さいサイズから大きいサイズの変更は 仕方ないから許されるらしいけど、 . . 大きいサイズから小さいサイズは、 病気で痩せたみたいな理由じゃないと 変更できないらしい。。。 . . . なんなら"大会のために減量"なんて、 . 通じるはずのない、白い巨塔(大奥)。 . . 痩せたらスクラブなんて 絶対ぶかぶか?男女兼用... . #スクラブ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜 紹介特典 あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の2週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月14日 17時57分


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ゆでたまご
糖質ゼロ麺
もやし
ニラ
えのき
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わたしの不摂生のおかげで、
来年の白衣のサイズを
『Mに変える?』と言われ、
.
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(でもどうせ夏までに、絞るから)
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『太ったらMが楽なんですけど、
2ヶ月後には痩せるつもりなので
数枚Sサイズでもいいですか??』
.
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と私。
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(わりとふざけたこと言ってる?)
.
『あなたの勝手な都合で、数枚M、数枚S
なんてできるわけないじゃない!』
.
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と、怒られた?たは
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ごもっともだけど、
Mは、男女兼用だからきっとでかいし、、、、
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仕方ないから許されるらしいけど、
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変更できないらしい。。。
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なんなら"大会のために減量"なんて、
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2019/2/14

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