生活の木 Tree of life 【公式Instagram】のインスタグラム(treeoflife_official) - 2月12日 15時36分
カルチャースクール担当の青木です。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ “身体は食べたもので作られる”と言われています。
幼い息子のごはんを作る時、食材にとても気を配るようになりました。
旬の食材をたっぷりと使った料理を心がけると、
息子も美味しく食べてくれ、
自然と自分の体調やお肌の調子も良くなり、嬉しいことばかり。
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この冬は、旬の根菜をたっぷり入れた #参鶏湯スープ を何度も作りました。
#クコの実 を入れることで免疫力もアップ!
美味しくて、身体もポカポカ温まるスープは家族の大好物に。
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ナチュラルビューティスタイリスト検定を学び、食を見直したことで、
心も体も温まる良い冬を過ごすことができました。
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2019/2/12