生活の木 Tree of life 【公式Instagram】のインスタグラム(treeoflife_official) - 2月12日 15時22分

セラピストの阿部です。
ナチュラルビューティスタイリスト検定を取得し
改めて感じたことは、
「カラダの内側から整える」。
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毎日摂る食事。アーユルヴェーダにも「身土不二」「医食同源」という言葉があるように、
できるだけ旬のもの、新鮮なものを摂るよう、
特に二人の息子たちには心がけています。
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先日、頂き物の泥付きねぎと、
芽が出てしまったジャガイモを庭に植えました。
水やりは息子たちの仕事。自分で世話をした食材は、
少し苦手でもすすんで食べます。
植物の大切さ身につけて欲しいなと思っています。
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