生活の木 Tree of life 【公式Instagram】さんのインスタグラム写真 - (生活の木 Tree of life 【公式Instagram】Instagram)「私と向き合うアーユルヴェーダ vol.27 早いもので今年もあとわずか。忙しない師走ですが、怠りたくないのが乾燥ケアですね。お肌も髪も、潤って年末年始を迎えたいもの。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回は、スリランカで昔から愛用されてきたココナッツの魅力をご紹介。スリランカでは、昔からロングヘアのケアにココナッツオイルをごく当たり前のように使ってきたのだそう。スリランカ女性にうるツヤ髪の方が多いのは、きっとこんな自然の恵みのおかげですね。ヘアケアに使うと、しっとり保湿力を高めることに加え、ブラッシングのダメージからも守ってくれるのだそう。寒いこの季節に日本で採り入れる際は、指先や手の平でオイルを温めてから塗布するとよいですね。ついでに指先になじませれば、ネイルの栄養補給にも。 ----------------------------- アーユルヴェーダのドクターズアドバイスを元に、記事を公開しました。下記よりお読みいただけます。 ----------------------------- 📚【生活の木ライブラリー】 @treeoflife_official プロフィールリンク→ 読みもの(ライブラリー) #私と向き合うアーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #ayurveda #coconut #coconutoil #ココナッツ #ココナッツオイル #生活の木」12月14日 21時00分