栗山遥さんのインスタグラム写真 - (栗山遥Instagram)「元々よくお水を飲むようにしているんだけど、最近更に意識的に飲むように心がけてる…🐚 一度に沢山飲むんじゃなくて、こまめに、沢山飲んでいますそれだけでも、体が変わってくるはず。老廃物が出やすくなって、お肌にも良いんだよ♡ それから、コーヒーや紅茶は飲むけど、ジュースは飲みません☕️ カバンにマイボトルは必須ね☺️」2月7日 19時54分