YES TOKYOさんのインスタグラム写真 - (YES TOKYOInstagram)「. . 【YES TOKYO STUDIO】 . . 毎週木曜日　11:00-12:00 秋谷理恵（RIE）　 Detox Flow Yoga . . 【プロフィール】長年趣味でいたヨガを伝える側になりたく、全米ヨガライアンスRYT２００、日本サップヨガ協会認定インストラクター取得。 . また心身共に健康であるための食の大切さを知り、アスリートフードマイスター取得。 . ヨガインストラクター、SUPヨガインストラクターとしてイベント、雑誌等でも活動中。 . 多くの人が忙しく生きる現代。日常の中で抱えているものを少し手放して、自分と向き合う時間を作ってみませんか？そんなお手伝いが少しでもできたらと思っております。 . . 【レッスン内容】呼吸の流れを大切に、テンポよく動くクラスです。動と静の時間を持つことで、自分と向き合い、心と身体のバランスを整えます。 . 心身をリフレッシュしたい方、集中力を養いたい方、動く楽しさを味わいたい方、男性にもおすすめです。 . ご予約お待ちしております🌈 . . . @yestokyo #YES #yestokyo #coldpressedjuice #yoga #dance #yogastudio #FLOWIN #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #ファッション #中目黒 #二子玉川 #二子玉川ライズ #渋谷 #中目黒ヨガ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ヨガインストラクター募集 #ヒップアップ #朝ヨガ #フローイン」2月6日 7時18分