太田葉子のインスタグラム(instayoko) - 2月2日 13時45分

私のトレーニングは、
普段家で簡単にできるものばかりですが、
月に2回ほどパーソナルトレーニングに行って
メンテナンスしています‼️💪🏻✨

姿勢が少しでも違うと効く筋肉が違ってくるので
パーソナルは行くたび本当に勉強になります！✨
自分の身体の癖なども分かって楽しい！😊

パーソナルトレーニングジムLimeの
代表@hayaki_saito 氏にお世話になってます💪🏻✨
いつも涼しい顔してスパルタです..🏋️‍♂️w


斉藤氏、数年前に起業されてから
テレビ出てたり、CLASSY.で紹介されてたり#YASERABO というパーソナルトレーニング
についてのサイトを立ち上げたり...✨
同年代でどんどん活躍しているので、
会うたび私も頑張らなきゃって思います！😳


YASERABO はパーソナルトレーニングジムに
関する情報や、ダイエット情報コラムも
掲載されているので、ダイエットやジムに
興味のある方ぜひ見てみてくださいね😉


Trainer  @hayaki_saito 
Videographer  @314daisuke 
Editors @office_hvala 


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