arekoreのインスタグラム(arekore_market) - 2月1日 14時47分

甘酒を楽しもう。
.
甘酒を寒い時に飲むとカラダが温まるイメージがあります。
.
しかし歴史をさかのぼれば、江戸時代には夏場の体力が衰えたときにこそ飲むものでした。
.
甘酒は米麹と米、または酒粕を原料に作られます。つまり発酵由来の成分が豊富に含まれていて、成分が栄養補給の点滴とほぼ同じで疲労回復効果が高いと言われています。
.
甘酒に含まれる乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維などが腸内で善玉菌を活性化して、腸内環境が整えられ代謝を高めます。
.
飲むだけでなく、調味料としても使える甘酒。色々な料理で楽しみましょう。
.
@arekore
#arekore #暮らし #丁寧な暮らし #ていねいな暮らし #日々のこと #日々の暮らし #甘酒 #米麹と米 #酒粕 #発酵由来 #点滴とほぼ同じ #疲労回復効果 #乳酸菌 #オリゴ糖 #食物繊維 #腸内環境 #善玉菌を活性化 #一息つく #ほっこり #ホットドリンク #温かい飲み物 #九谷焼き #湯呑み #白磁 #季節の飲み物 #文吉窯 #しのぎ #96998493

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する