矢澤航のインスタグラム(yzwt0702) - 1月25日 18時51分

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Middle interval 4+2 hurdles🏃‍♂️
on a lawn⛳️
↕️99.7cm
↔️int.6.5m
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あまり慣れない人工芝でのトレーニング🏃‍♂️
タータンとは違いますが
リズム感覚・接地感覚
を養うことに意識を絞り込んでのトレーニング🙆‍♂️
芝だと足に優しい🦵
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多摩の寒さはここからが本番ですが
目の前の環境でしっかりとやれる事をやって過ごしていきます！
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#110mh #DESCENTE #mizuno #sabas #ミシンみたいなイメージ

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