ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 1月25日 11時37分

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昨日も#トレーニング
#FIELD大阪　#FIELDOSAKA
#パーソナルトレーニング
痩せたというお声を頂いてますが、全然です｡。
見てください、一枚目の背中のお肉?
１月４日のスタート時から 体重も ほぼほぼ変わってません。
嗚呼、ムキムキボディになりたい✨?
?ギブミーたんぱく質。
#ぢゃい飯
朝ごはんしっかり食べて、今日も元気に#なんばグランド花月 でお喋りしてます!!!!! …しかし、筋肉痛がエグい。
いつになったら慣れるのかしら｡。
『この前のKOU先生が今までで一番キツかった』ってInstagramにアップしたら、それに対抗意識を燃やしたのか めっちゃしごかれた???
でも、トレーニング後にイケメンと飲むプロテインの美味しさは変わらない❤️
ま、私はイケメンって呼んでますが、他のトレーナーは?ゴリマッチョって呼んでましたけどね。笑
嗚呼、筋肉痛地獄｡。

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