秋田くみ子のインスタグラム(kumikoakita) - 1月23日 23時51分

［美活インスタ　変顔体操］

ある舞台でご一緒させて頂いた✨女優さんが稽古の休憩時間に、舌を思いっきり出したり、ムンクの叫びみたいな顔をされていた😱。 女優、モデルとしてご活躍されている方。ビックリして勇気を出して、何をされているか聞いてみると、「顔の筋肉って、意外と使ってないんですよね。鍛えるには、変顔が１番だと思ってるんです🎶」と答えて下さいました。

その日から、私も変顔体操開始。目を大きく開いて舌を出したり、顔の真ん中に力を入れて😾パッと開いたり😻。たるみ防止、小顔効果に繋がります。

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