いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 1月23日 21時08分

???2017年9月の時の検査結果です。???
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歳を取っても、お肌をツヤピカに保ってくれるエクオール産生菌✨
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更年期になってホルモンバランスが変わると骨粗鬆症のリスクが上がると言われていますが、骨からカルシウムの流出も防いでくれるエクオール産生菌✨
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ちなみに骨粗鬆症というと足や背骨が心配になりますが、足より先に顔の骨の方が先にカルシウム流出が起こるらしく顔の骨が痩せ
お肌のタルミやシワが大きくなるそうです。
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知らないうちにガタが来ていたということにならないように、早めに気がついた時から
身体のための食事や生活習慣を心がけたいものですね。??✨
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まずは自分の夜更かし生活をなんとかしなくては。。(*´Д｀*)
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今年の終わりにはエクオールが作れているかどうか、ソイチェックさんでリベンジしたいな。。??
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