フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 1月23日 18時48分

【足裏マッサージで血行不良改善♪】 .
.
みなさま、こんばんは！
.
最近2歳の誕生日を迎えた姪っ子の動画が
送られてきたのですが
「はっぴばーすでー〇〇（自分の名前）♪」
と歌っていて、可愛いのはもちろん、
「しゃべってる…！」と急激な成長に驚き。笑
本当に時がたつのは早いな～と感じました^^
.
さて、新年会などが落ち着いてくる1月後半。
胃腸の疲れや冷えなど身体の不調には足裏マッサージがお勧めです！
.
足裏は全身のあらゆる器官や臓器の反射区が集まっている重要な場所。 .
・冷えやむくみの改善
・リラックス効果
など、マッサージすることで弱った機能を回復させ、
全身の症状を改善させることができるのだそう。
.
ポイントは、立ったまま足裏にボール（テニスボールなど）を当てて
グリグリと転がすと楽ちんです♪
.
特に「土踏まず」は胃腸の疲れに効果的！
ぜひ試してみてくださいね^^
.
写真は、先日立ち寄った#青山フラワーマーケット 。
お花や植物に囲まれとっても癒される場所です！
カフェも併設されていますのでぜひ立ち寄ってみてください！ （編集部Y）
.
───────────────
★ほぼ毎日更新中★
こちらよりフォローしてください♪
↓　↓　↓
【フレシャス公式】
@フレシャス公式(FRECIOUS)
───────────────
.
#フレシャス #FRECIOUS #天然水 #ウォーターサーバー #シンプル #丁寧な暮らし #ていねいな暮らし #シンプルライフ #表参道#カフェ#カフェ巡り#健康#ヘルスケア#flower#花のある暮らし

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• 青山フラワーマーケット