Panasonic Cooking(パナソニッククッキング)のインスタグラム(panasonic_cooking) - 1月21日 19時37分
寒い日は、ビストロを使って体温まる一品を。
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■ #牡蠣アヒージョのホットサラダ ■
■ 2人分
牡蠣(生食用) 140g
生マッシュルーム 10個(180g)
パプリカ 1/2個(60g)
A:オリーブオイル 1カップ
A:おろしにんにく 大さじ1
A:粒マスタード 大さじ2
A:赤とうがらし(輪切り) 少々
A:塩 小さじ1
キャベツ 60g
ブロッコリー 40g
オクラ 40g
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【1】キャベツ、ブロッコリー、オクラを食べやすい大きさに切り、600Wのレンジで2分加熱する。
【2】大きいマッシュルームは半分に、パプリカは一口大に切る。
【3】直径25cmの耐熱ガラス製ボウルにAを入れて合わせる。
【4】【3】に牡蠣と【2】を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをふんわりかけ、庫内中央に置く。600Wのレンジで2~3分加熱する。
※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。
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2019/1/21
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