パンやクラッカーはもちろん、そのまま食べてもおいしい! ハンドブレンダーであっという間につくれる、お手軽フムス。 ■ ■ #星のフムス ■ ■ 2人分 ひよこ豆(水煮) 460g A:ねりごま 30g A:松の実 大さじ2 A:レモン汁 大さじ2 A:にんにく 1片 A:塩 小さじ1/2 オリーブオイル 大さじ2 クミンシード 適量 黒こしょう 適量 パプリカパウダー 適量 パセリ(乾燥) 適量 ブラックオリーブ 40g ■■■ 【1】水切りしたひよこ豆にAを加え、ハンドブレンダーでなめらかになるまでかくはんする。 【2】【1】を星型に盛り付け、中央にくぼみをつくる。 【3】くぼみにオリーブオイルを注ぎ、クミンシード、黒こしょう、パプリカパウダー、パセリをふりかけ、オリーブを添える。 ※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。 ■■■ #フムス #オリーブ #olive #星 #star #クミンシード #ブラックペッパー #パプリカパウダー #クリスマス #christmas #パーティー #party #クリスマスパーティー #chiristmasparty #ハンドブレンダー #handblender #料理好きと繋がりたい #クッキングラム #homecooking #パナソニッククッキング #panasonic_cooking #パナソニック #panasonic

panasonic_cookingさん(@panasonic_cooking)が投稿した動画 -

Panasonic Cooking(パナソニッククッキング)のインスタグラム(panasonic_cooking) - 12月17日 10時17分


パンやクラッカーはもちろん、そのまま食べてもおいしい! ハンドブレンダーであっという間につくれる、お手軽フムス。

#星のフムス
■ 2人分
ひよこ豆(水煮) 460g
A:ねりごま 30g
A:松の実 大さじ2
A:レモン汁 大さじ2
A:にんにく 1片
A:塩 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ2
クミンシード 適量
黒こしょう 適量
パプリカパウダー 適量
パセリ(乾燥) 適量
ブラックオリーブ 40g
■■■
【1】水切りしたひよこ豆にAを加え、ハンドブレンダーでなめらかになるまでかくはんする。
【2】【1】を星型に盛り付け、中央にくぼみをつくる。
【3】くぼみにオリーブオイルを注ぎ、クミンシード、黒こしょう、パプリカパウダー、パセリをふりかけ、オリーブを添える。
※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。
■■■
#フムス #オリーブ #olive #星 #star
#クミンシード #ブラックペッパー #パプリカパウダー
#クリスマス #christmas
#パーティー #party #クリスマスパーティー #chiristmasparty
#ハンドブレンダー #handblender
#料理好きと繋がりたい #クッキングラム #homecooking
#パナソニッククッキング #panasonic_cooking
#パナソニック #panasonic


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,588

0

2018/12/17

Panasonic Cooking(パナソニッククッキング)を見た方におすすめの有名人